植物性の食品を食べるようにすると肌が綺麗になる

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植物性の食品を食べるようにすると肌が綺麗になります。 植物性の食品とは、野菜やフルーツや玄米や蕎麦などの精製されていない穀物や、大豆や黒豆や小豆などの豆類やナッツ類や海藻類などです。 食事をする時はこういった植物性の食品を食べるようにすると、肌のキメが細かくなり透明感のある肌にな... 続きを読む

寝る前と、起きてすぐ、コップ1杯のお水

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信半疑で始めたことなのです。寝る前と起きぬけにこの「コップ一杯のお水を飲む」という単純で簡単なことに、私は健康で快適な毎日を過ごすきっかけをもらいました。それまでの私は、肌もすぐに乾燥してかゆくなったり、朝ごはんも喉を通らないことやお腹の重さやハリを感じることがよくありました。そ... 続きを読む

ベースメイクに+αで化粧崩れしない肌に

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私がメイクをする上でこだわるのは、なんといっても「ベースメイク」です。 特に、時間が経ってもヨレず、ベタつかないさらっとした状態をキープすることに命を懸けています。 そんな私がベースメイク時に扱う化粧品は、化粧下地・リキッドファンデーション・コンシーラー・お粉とごく一般的なもので... 続きを読む

美容外科.形成外科.美容被フ科.歯科高須クリニック院長の高須克弥氏と妻で漫画家の西原理恵子さんの日常

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ダーリンは72歳。漫画の作者は西原理恵子さんです。 今、大好きな漫画のひとつとなりました。 漫画の内容は、かの有名な美容外科.形成外科.美容被フ科.歯科高須クリニック院長の高須克弥氏と妻で漫画家の西原理恵子さんの日常を描いたものです。 とにかく面白いです。 ああ、私もこんなことあ... 続きを読む

ちょこっと節約、塵も積もれば山となる!

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主に私が実践している電気代の節約方法について記載します。  トイレの電気代節約は、トイレカバーを使用し、寒い冬でも電気使わずに暖かく便座に座ることができるように配慮。温水洗浄便座の電気代は1日(24時間、便座の温度と水温ともに「弱」で設定した場合)で約10円かかります。単純計算で... 続きを読む

「アッコちゃんの時代」を読んでの感想

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バブルを書かせたら林真理子さんの右に出るものはいないと前々から思っていたのですが、この小説は数ある林さんのバブル小説の中でもズバ抜けて面白かったです。 実話を元にしているから元ネタが良かったのもあるのですが、やはり林さんが書いたからこの物語は面白かったんだと思います。 女の子の語... 続きを読む

化粧品や美容グッズの買い過ぎには注意しながら

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クレジットカードは、その場に現金がなくてもお買い物が出来る便利な存在。 クレジットカードの何よりのメリットは、現金要らずで買い物ができてポイントがつくことではないでしょうか。ファブレス的なインターネットショッピングでは、クレジットカードがその威力を発します。インターネットショッヒ... 続きを読む

デコって可愛く盛れるのでSNSウケ抜群

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毎日必ず使っているアプリは『DECOPIC』です。 ティーン向けの画像加工アプリですが、使い方が簡単でスタンプの種類が多く、ほかの画像加工アプリよりサクサク動くのがお気に入りです。 フレームや文字入れ、フィルタなども機能が豊富で、プリクラのような感覚でデコって可愛く盛れるのでSN... 続きを読む

おしゃれで若返り

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腕時計をしなくなって10年ぐらい経ちます。もともとは腕時計が大好きで集めていたんですが、赤ちゃんが生まれると腕時計が危なくてつけなくなり、そのままになってしまいました。そのうち順々に全て電池も切れてしまい…つけない生活になってしまいました。自分で働いてちょっと奮発して買った時計や... 続きを読む

節約も大切ですがネットで積極的に稼ぐ事もお勧めです

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限られた収入の中で、将来のためやマイホームのために節約を心がけている方も多いでしょう。しかし節約も、通信費の見直しや電気代やガス代と言った節約の大きな手をいくつか打てば、ネタは尽きてしまいます。それでも絞り出すようにケチケチと節約に励むのは少し惨めな気分にもなるものです。 大きな... 続きを読む